Vzťahy sú základom toho, ako sa v škole cítime. To, ako sa k sebe správame, ovplyvňuje nielen atmosféru v triede. Má to vplyv aj na to, či sa žiaci dokážu sústrediť, či majú chuť zapájať sa do vyučovania a či sa cítia prijatí. Práve tieto „neviditeľné“ veci často rozhodujú o tom, ako budú na školu spomínať.
Preto je tohtoročný Týždeň duševného zdravia (4.-8. máj) venovaný téme vzťahov – k druhým a aj k sebe samým. Lebo pozitívne, láskavé a naplňujúce vzťahy sú základom kvalitného učenia aj duševnej pohody.
Počas tohto týždňa sme si pre žiakov pripravili pestrú ponuku aktivít, z ktorých si triedni učitelia mohli vybrať to, čo im najviac vyhovovalo. Každý deň bol venovaný inej téme, pondelok - Vzťah so sebou, ako sa starať o duševné zdravie, utorok – Hranice vo vzťahoch, streda – Komunikácia, štvrtok – Rozvíjanie komunít a Vzťahy v triede.
Žiaci si spoločné pozreli vybraný film v škole, ktorý tematicky súvisí s emóciami, medziľudskými vzťahmi, zvládaním stresu, prijatím seba či inakosti. Film im umožnil bezpečne sa stotožniť s postavami a pomenovať emócie, ktoré by inak ostali nevyjadrené. Po premietaní o filme diskutovali v rámci jednotlivých tried. V rámci aktivít žiaci vytvárali Náš strom pocitov - ukázali, ako dôležité je navzájom si pomáhať, zapojili sa do aktivity Ruky, dozvedeli sa ako sa cítia v rôznych situáciách, v aktivite Hranice vo vzťahoch si precvičili hranice príjemnosti, v Diktovanej kresbe pochopili, aké dôležité je počúvať.
Žiaci si zahrali Bingo sebastarostlivosti, kde si overili ako poznajú seba a svojich spolužiakov, žiaci si nakresli Štít odolnosti, ktorý predstavuje vnútornú silu a pohodu, počas aktivity Dobime baterky z nudy, únavy a ľahostajnosti žiaci pochopili, kedy dokážu identifikovať tieto emócie a nájsť stratégie, ako proti ním bojovať.
Aktivity sa žiakom veľmi páčili a aktívne sa do nich zapájali. Tieto aktivity pomáhajú budovať kultúru vzájomného porozumenia a posilňovať psychickú odolnosť detí. Ich pravidelné využívanie môže priniesť do triedy väčšiu mieru bezpečia a posilnenie vzťahov, vďaka čomu môžu žiaci lepšie zvládať každodenné výzvy.
